为什么在要进入一个新的环境工作就觉得心里害怕？
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亲。你好，
因为你害怕一个陌生的环境，
遇见陌生的人，
从事陌生的工作。
一、环境压力。
我推测你的性格属于对自己很不自信的那种。
环境压力，带给你了过去没有的新的要求，
所以你内心很惶恐紧张。
一方面是你没有自信心能够搞定，
另一方面是，你很担心别人对你的负面评价。
二、自我不坚定。
一个人如果很满意适应新的环境，一想到就会心慌，
那么你很有可能是一个外控型人格的人。
这种人格特质就是，自己的自我状态，对环境的依赖度很大，
如果你的工作环境是轻松的舒适的，压力小的，那么你的焦虑就小。
你会把很多原因都归结给环境，很难相信通过自己努力能够获得比较大的成就，
总是觉得无能为力。一旦你的工作环境改变，你就会面临巨大的未知风险。
三、对这份工作可能你不是很自信。
我不知道你选择这份工作的初心。
是父母给的压力？还是自己的决定？
无论如何，我想你自己的感觉到了紧张，也就是说，你自己可能也清楚你会做不好。但是，刀架在脖子上了，你必须要做好。这个时候，你就会焦虑，会慌张。
咨询记录 · 回答于2024-01-04
为什么在要进入一个新的环境工作就觉得心里害怕？
亲，你好。因为你害怕一个陌生的环境，害怕遇见陌生的人，害怕从事陌生的工作。
一、环境压力。
我推测你的性格属于对自己很不自信的那种。环境压力，带给你了过去没有的新的要求，所以你内心很惶恐紧张。一方面是你没有自信心能够搞定；另一方面，你很担心别人对你的负面评价。
二、自我不坚定。
一个人如果很满意适应新的环境，一想到就会心慌，那么你很有可能是一个外控型人格的人。这种人格特质就是，自己的自我状态，对环境的依赖度很大。如果你的工作环境是轻松的、舒适的、压力小的，那么你的焦虑就小。你会把很多原因都归结给环境，很难相信通过自己努力能够获得比较大的成就，总是觉得无能为力。一旦你的工作环境改变，你就会面临巨大的未知风险。
三、对这份工作可能你不是很自信。
我不知道你选择这份工作的初心：是父母给的压力？还是自己的决定？无论如何，我想你自己的感觉到了紧张，也就是说，你自己可能也清楚你会做不好。但是，刀架在脖子上了，你必须要做好。这个时候，你就会焦虑，会慌张。
# 亲，因为你到了一个很陌生的工作环境，要形成一个崭新的人际关系网。难免会产生紧张的情绪。这个是正常的，人人都会如此。
# 当你还需要适应这个环境，与上司和周围同事相处、磨合、认识和交往时，紧张的情绪会更加强烈。
# 我认为，当你来到一个陌生的环境时，最好的办法是多观察、多做事、少说话。
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