Question

举例说明运动生物化学知识在体育教育及课余运动训练指导中的作用

Answer 1

问：举例说明运动生物化学知识在体育教育及课余运动训练指导中的作用

答：你好，很高兴为你服务，运动生物化学不仅在各个领域中被广泛地应用发展，尤其是在体育训练的项目中。这种的运动生物化学应用，是通过系统科学的训练对人体的运动适应能力的加强，长期有目的的对耐力进行提升，训练负荷的选择合理性，使得训练达到专项要求，根据不同的体育训练项目，能量代谢在运动生物化学方面面的规律和特点的差别，制定不同的训练计划，以达到提高其代谢能力的目的。体育训练能量需要内在物质变化为基础，在体育训练的过程中，其中运动代谢与糖质、脂肪、蛋白质都有着很大的关系，不同物质在人体中的不相同的代谢速度决定了同能量代谢反应。在运动生物化学的代谢理论中，代谢类型由磷酸原代谢，糖酵解代谢和有氧代谢三大供能系统构成，可以根据不同代谢的代谢特点，运用运动生物化学理论，制定合理科学的体育训练方法。

问：举例是什么

答：你好 运动生物化学在足球运动中的应用足球运动是世界第一大运动，全程90分钟的比赛中运动员要跑动10000米左右，运动形式包括慢跑、冲刺、跳跃、急停、快速摆动肢体等，合理的分配体能有效的运用足球技术，是足球运动员训练过程中非常重要的部分。长期以来，在训练水平较低的状态下，足球运动员的体能训练一直是难以周全的难题。由于项目本身结合了各项供能系统，单一的体能训练方式难以满足日趋激烈的比赛环境。通过运动生化的相关研究，对足球运动员比赛状态实时监控，检测足球运动员在比赛过程中身体机能的改变情况，能够有效的了解足球运动员体能特点。从而有针对性的实施训练。根据足球运动员体能的特点，有氧耐力和无氧耐力相结合的训练方法，监控训练水平，及时调整训练内容，可以有效的促进体能水平的提高。

答：你好这样的举例可以的吗

问：可以

答：好的