白蛤怎么做好吃
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亲亲,白蛤这么做好吃;材料:白蛤2斤,油盐适量,小葱一棵。步骤:1.将买回来的白蛤泡入清水中,加盐,漱漱干净。2.反复多清洗几遍后,捞出控水。3.切好葱花。热锅熟油,放入葱花爆香。4.将洗干净的白蛤倒入锅中翻炒。5.加水,开大火,撇去浮沫。6.白蛤开口后,关火,舀入盘中,即可开吃。注意事项:白蛤加热开口后,即可关火,不然煮老了就不鲜嫩了。
咨询记录 · 回答于2022-09-23
白蛤怎么做好吃
亲亲,白蛤这么做好吃;材料:白蛤2斤,油盐适量,小葱一棵。步骤:1.将买回来的白蛤泡入清水中,加盐,漱漱干净。2.反复多清洗几遍后,捞出控水。3.切好葱花。热锅熟油,放入葱花爆香。4.将洗干净的白蛤倒入锅中翻炒。5.加水,开大火,撇去浮沫。6.白蛤开口后,关火,舀入盘中,即可开吃。注意事项:白蛤加热开口后,即可关火,不然煮老了就不鲜嫩了。
相关资料:吃白蛤的功效与作用:白蛤具有增进食欲、利尿消肿等功效。利尿消肿,白蛤味咸、性寒,入肺、肾经,具有滋阴润燥、利尿消肿以及化痰等功效。增进食欲,白蛤具有增进食欲的作用,可以用来改善食欲不振的症状,可搭配其他蔬菜一起烹炒。建议脾胃虚寒、腹泻、孕妇以及腹痛等患者避免食用,以免出现不良症状,食用时需提前一天浸泡。