Question

穿长袖可以防晒吗

Answer 1

问：穿长袖可以防晒吗

问：抱歉我不太理解，可否详细说一下呢？

答：穿长袖可以提供一些防晒，但不能替代使用防晒霜或其他防晒措施。长袖提供的保护量将取决于衬衫的材料和颜色。由紧密编织的织物 (例如棉或亚麻) 制成的衣服比由较轻或更开放的织物 (例如人造丝或尼龙) 制成的衣服可以提供更好的防晒效果。较暗的颜色也往往比较浅的颜色提供更多的保护。但是，即使是最好的织物和颜色也只能提供一定程度的保护，并且可能不足以保护您免受太阳有害的紫外线的侵害。重要的是要注意，为了保护皮肤免受阳光照射，您应始终使用SPF至少为30的防晒霜，并在户外时每2小时重新涂抹一次。您还应该寻找阴影，戴宽边帽和太阳镜，并避免在太阳高峰时段 (从上午10点到下午4点) 外出。