学生7天暴瘦15斤的方法
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咨询记录 · 回答于2022-09-26
学生7天暴瘦15斤的方法
您好,很高兴能服务您!这个问题由我来为您解答。学生7天暴瘦15斤的方法如下:第一天,早餐2杯水 ,第一杯小口小口的喝下去 第二杯要大口大口的喝如果便秘的人可以在其中一杯里加两小勺蜂蜜(润肠作用),一个苹果,午餐一个苹果,晚餐一个苹果,你要实在不喜欢吃,吃2个也可以。早餐请吃煮鸡蛋,一定要是煮的,特别要求个别挑食的小朋友把蛋黄也吃掉吧。煮鸡蛋可以带动小肠蠕动减除腹部脂肪,吃煮鸡蛋不仅不会增加热量反而会消耗脂肪,绝对是吃了就会瘦的食品哦。五天掉8斤,不反弹,不留后遗症,最适合懒人的方法哦。之后四天重复第一天即可。第一天 瘦了2斤,第二天 瘦了1斤,第三天 瘦了1斤,第四天 瘦了3斤,第五天 瘦了1斤 。注意事项1.除了苹果,什么都绝对不吃,这五天里吃的任何多余的东西都会释放这个东西3倍的热量在你身体里囤积下来。这期间便便可能是绿色的,别紧张你没有得绝症,很正常而已2.多喝水,坚信自己饿不死