Question

蛙泳和自由泳那个好

Answer 1

问：蛙泳和自由泳那个好

答：亲，你好，对于您的问题是： 的答案是： 都可以很好的锻炼身体,但相对来说蛙泳效果更好

答：蛙泳和自由泳都是游泳常见的姿势，都可以帮助消耗能量,从而起到一定锻炼的作用，不同的是自由泳没有固定姿势，对于游泳者来说可以用最轻松的姿势因此阻力不大;而蛙泳有固定的姿势，在水中遇到的阻比较大,从而消费体力更加多-些,相对来说蛙泳会比较费力一些,因此锻炼效果较自由泳好些。

答：蛙泳和自由泳具有同样的减肥效果。和自由泳相比，蛙泳在水中的阻力的确会大得多，因此更加费力，在同样速度和时间的情况下，蛙泳的减肥效果会更好。