遇到想不通的事

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摘要 每天睡前给第二天订五个小目标,起来后,每完成一件打勾,只到睡前五件都完成,每天坚持。就可以改变了。
咨询记录 · 回答于2023-03-11
遇到想不通的事
亲,请问您遇到了什么事情呢?
亲,能和我说说吗?
有什么办法能改变自己嘴笨反应慢的特点
这个可以改变的,最好的办法,多看书,多看看人际交往的书,多和朋友聊天。
有推荐的书么
比如,人际交往心里学,学会人际的运用,都可以看看。
那,自己容易被一个事情影响很久,或者是容易沉浸在一个坏的情绪里该怎么办
亲,多去靠近那些能让自己开心的人、做能够让自己快乐的事、呆在让自己心情舒适的地方,这样就能避免或者降低自身的负面情绪,减少焦虑感,体验更多积极的情绪。
做事拖拉,反复不知道怎么做选择,最后落的一直没有行动
亲,先给自己订个小目标,不要太大,要自己能够快速完成的小目标。
每天睡前给第二天订五个小目标,起来后,每完成一件打勾,只到睡前五件都完成,每天坚持。就可以改变了。
大家都有以后的就业的方向,就自己还迷惑着,不知道自己到底要干嘛。没行动
那请问,您学的是什么呢?可以和我说说吗,可以给您做个职业规划。
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