Question

为什么害怕犯错

Answer 1

问：为什么害怕犯错

问：我犯错后总是很不安

答：亲，很高兴为您解答。1、害怕影响到别人许多人，之所以老是担心自己犯错误，就是因为害怕这个错误，会干扰到别人的正常生活。此外，他们也担心自己犯错误，会导致他人对自己的印象变差。这其实是讨好型人格的表现。

答：2、害怕承担犯错的结果有的时候，害怕犯错误就是担心犯错导致的结果自己无法承受。例如在公司，之所以害怕犯错误，就是怕领导责骂，或是给公司带来损失，这样的结果是自己难以承受的；又或者在恋爱中，害怕犯错误，就是担心另一半会因此而远离自己，于是战战兢兢，不敢犯错误。

答：做错事情容易自责焦虑不安，这是内心不够强大的表现，对自己不够自信，对自己的认知缺乏的表现，人要学会对自己宽容，对别人讲解，俗话说，人无完人嘛，不要对自己要求太高，人总是在不断的失败中成长起来的，每个成功的人背后都需要无数的失败和汗水积累起来的。

问：我还害怕跟别人道歉

问：每次主动跟别人道歉我就特别不自在

问：我该怎么做？

答：亲，有错误就要勇敢面对，敢于面对错误才能使我们更加强大

问：我知道该面对但我就是开不了那个口，我尴尬，我无地自容，我时常自信，我时常有很自卑，我感觉我很虚无很不想做事，很想不守规则很想摆烂

答：亲，想要克服自卑，从心理学上说，需要正确认识自己、正确地归因、从环境上改变、从行为上改变。1.正确的认识自己，在一个安静的时间里花点时间来了解自己，把自己的不足写下来，再把自己的优点写下来。不仅要意识到自己是有缺点的，更多也是有优点的。2.正确地归因：不能因为一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

问：我的这次犯错很大程度上是倒霉，但我还是很内疚，我感觉我一犯错就想逃避的问题已经很严重了，我害怕犯错，因为这让我感觉我很蠢，可能是以前有些人说我很蠢，我当时听了就很伤心，我知道我玻璃心，可心里的事怎么可能就这么容易就控制好的，我知道这是我所经历的事我所处的环境给我造成的影响，难道我就会被这些影响控制一辈子？我不知道这些影响是否叫命运，我是否会被命运掌握，我想尽量活得潇洒一点，可我现在遇见的人总是会让我想起过去遇见的人，我总是下意识的去比较，他们的相同点和不同点，这总是会让我疑虑我会不会遭到同样的对待，与人交流起了矛盾，我也总想着退缩，虽然我们并没有起很大冲突，但我感觉还是很不舒服

答：亲，改变心态，不要一直深陷在内疚和自责之中。以后的日子，再做事吸取过去的经验教训，改变做事方法，让自己不再做错，人非圣贤孰能无过，直面自己的内心，看清自己的缺点和短处，不断改进，这样才会越来越好。