Question

上课的时候总忍不住看同桌女生，该怎么办

Answer 1

心理分析：
你好。

看到你描述的是因为自己的同桌在纯衣服方面，你感觉比较暴露，所以会吸引自己的目光，但是自己的行为又让自己觉得不是很恰当。一方面是怕女生发觉觉得自己人品有问题，另一方面，又怕女生把这件事情告诉她男朋友，接着给自己造成一些麻烦的行为。但是自己又无法控制自己的行为，因为她穿着比较暴露。所以每天自己都提心吊胆的。

最后你又讲她，但是她总是衣着很暴露，那么这是他的原因，还有就是因为小组的问题，自己又无法换座位。
所以可能你的意识或者潜意识会觉得在这样子的情况之下，怎么样可以让自己的行为合理化？而且还不用承担那些担忧和恐惧的后果。

这样子讲的话，你是把自己放置在了一个被动的位置之上，就像她衣着早暴露不是你所能控制的一样，而且这确实会对你造成一定的影响，另外一方面是因为学习小组的问题是无法换座位的，所以这整体看下来的话，自己是特别被动的。

但是你自己的担忧和恐惧，又是切切实实的存在的，也许也是因为这一部分的存在，才会促使你在这里提出来这样子的疑问，会让自己提心吊胆。

首先是对于自己形象的维护。你会觉得自己的行为或许有蠢才者不恰当的地方，自己这样子的失态，或者是过度关注的话，会不会让这个女生或者是周围的同学觉得自己人品有问题，如此这般的话肯定会对自己造成很大的影响也是自己特别在意的。

另外的话也是怕自己的行为会间接性的给自己造成伤害。

首先的话，女生的衣着问题可能确实会对自己造成一定的影响，但这并不是自己要对她过分关注的原因和借口。我们还是可以发挥自己的主观能动性的。比如说怎么样可以让自己大方得体的跟她相处？

那么，接下来可以思考怎么样子的行为或者是怎么样子算是人品有问题呢？在你自己的心里面的标准是怎样子的，然后你对于自己的行为又是怎么判定的呢？你心里面的自己的应该怎么样子去做？是符合自己对自己的期待和要求的。当然，这些也是约束和调整我们自身的地方。