Question

为什么看到别人遭遇不好的事情，我自己会不舒服

Answer 1

心理分析：
对别人的不幸感到不舒服，这恰恰是值得肯定的有人性的情感反应，问题是 ，题主的反应显然是过了。

看到别人的不幸，题主常常痛苦不堪，也即题主的痛苦非常容易触发，所谓同命相怜，题主看到的痛苦是别人的，也是自己的，心疼可怜的题主，抱抱你。

题主可能具有较强的道德感，心地善良，比如：“甚至喜欢那些反派角色，我却.....”；“压根不在乎家人的恶言恶语，还能对家人以礼相待”；“别人稍微阴阳怪气一些我都会感觉难受”，这本是好事，但道德感过强则对自己不利，难以适应现实社会

题主对问题的描述中，“难受”一词出现了2次，仅次于“痛苦”一词出现的频率，联系到“家人的抨击和恶意”，题主童年遭受的精神伤害及其负面情绪很可能没有得到宣泄和消解，日积月累，备受压抑，一旦突破压抑的阈值，很容易被触发。