和男友在一起3个月,最近他突然不找我了?我很困惑

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律渐
2023-06-28 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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心理分析: 亲爱的,你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱,我能感受到此时此刻你内心的焦虑,不安,无助。看得出来你很依赖,很在意,很关心你的男友。 让你感到不安的是男友最近这几天对你不主动理睬的行为态度,让你担心他是不是遇到了什么困难,是否需要你的支持和帮助,但是他一直都没有给到你想要的回应,这不仅让你感到很不安,而且有些愤怒。 既然他已经选择不主动告诉你,那你只能先尊重他的选择,因为告不告诉你,告诉你多少,这是他的权利和自由。你现在能做的就是要觉察一下自己为什么这么担心他,你当下这些焦虑不安的情绪背后有什么样的需要和期待?操心男友遇到了什么难以应对和处理的麻烦可能只是一个表面现象,你要看到自己担心,不安的背后是什么需要,当你能够探索到你情绪背后的需要时,你就会发现你的情绪并不是因为男友而产生,而是一直以来在你内心深处都有一个未被满足的需求和期待没有被看见,一旦你的需求被看见,你就找到了回应它的方式和方法,而不再是通过担心,操心他人来获得。 其实,你的这种对他过分的担心,在一定程度上也反映了你内在的不自信,你是非常害怕他离开你,害怕被抛弃,因为你觉得自己不够好,自己没有持续的吸引他留在你身边的能力,你对目前的这段关系是缺乏自信的。 男友之所以选择不告诉你,更多的可能是来源于热恋期想要给一方留下一个完美的形象,对于你们来说,彼此在这段关系都还没有感受到足够的安全感,为了给彼此留下一个美好的印象,热恋中的双方都会无意的去隐藏自己的一些缺点,尽可能的在对方面前表现出一个完美的形象。 对于男友来说,他目前面临的情境可能在一定程度上超出了他的能力范围,让他感觉有些吃力,这是在这个特殊的时期对他内在完美伴侣的挑战,因为它内在不确定自己能否处理好这件事,所以他才会选择隐瞒你,以免让你看到不完美的他,这不仅会影响他在你心目中的形象,还有可能让你因他不够好而离开他。 让你能够对自己的情绪感受有清晰地觉察,同时又能够看到男友这些行为背后的需要时,你就会把关注点更多的收回在自己的身上,去努力的提升自己,让自己成为一个更美好的存在。因为任何关系建立的前期都是彼此尊重,你尊重他有不告诉你的权利,你尊重他有自己的隐私,你相信他可以处理好自己的事情。当然你给予他尊重和信任的前提是你足够的尊重和相信你自己,对不对?
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