工作社交环境差,做得不开心,怎么办?

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律渐
2023-06-28 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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心理分析: 你好! 能够感受到,你是一个对工作认真负责的人,可是遇到工作场中的同事及上级的性格不好,工作氛围影响了你的心情,也影响了你工作的积极性,所以,你感觉与其积极努力而不被善待,不如“摆烂”,可以让自己内心平衡点。 其实,“摆烂”不是你想要的,你的本质还是想以一颗热忱的心来面对工作,有一个和谐有爱的工作环境,让自己、同事、上级、患者都能够各司其职,各负其责,被友好对待,否则,你就不会因为摆烂了仍不开心,对吗? 交班的时候,因为时间点在不上不下的位置,无法清晰地划分属于上一个班还是下一个班的职责。 接班的医生,可能有些焦虑,想喘息一会儿,不想一接手就来个病人。 也可能他从心理上对工作责任是有懈怠的。 组上的那位医生回答下班了,你并没有说什么,认为整理资料只不过是一件小事,接班的医生好像把情绪指向了你,所以,你感觉躺枪了,是不是? “心电图先接导联再开机”, “粘贴医疗文书覆盖了一部分内容”, “晚一些下达病重通知” 当你被上级医生这样责骂的时候,是不是觉得有些委屈? 你觉得这样的一些小事,好好地跟你说,提醒你一下,下次自然就会注意了,没必要搞得这么严重,对不对? 上级医生好像只能看到你做得不够的地方,对你做得好的地方,从来不夸奖,会不会让你觉得,他在专挑你的刺,以显示自己的权威? 你可能觉得在他面前,做得再好也无益,做得不好要被挑剔,那只好做个机器人,服从安排,口头应允,遵从不犯错原则,就行了? 可是,这样子,会让你觉得自己是不是没有发挥自己的工作积极性和工作能力,好象年纪轻轻,就要被自己埋没在这样的工作态度中,不甘心,对吗? 如果你有这样的矛盾和冲突,真是一件值得庆幸的事! 因为你想跳出这样的困境。 要解决这个问题,其实很简单。 看清楚你为了谁而工作,你要的是怎样的工作和生活。 如果你只是为了完成工作任务,应付同事和上级,每天混混日子,得过且过,那“摆烂”可以让你觉得内心平衡,按部就班,没有期待,就不会有失望。 如果你想精进自己的业务,发挥自己的工作和生活的热情,为了自己的前途考虑,为了患者的健康着想,那你可以一如既往,不受同事和上级对你的态度影响。 这里面,只是转换一个认知和调节一个心态,就可以做到不同。 关于交接班的事,如果接班的医生不愿意接那个病人,你可以整理完他的资料再交班。 这样做看起来是增加了自己的工作量,吃了亏,实际上,显得你比那个接班医生大度,有责任心,没他那么焦虑,你可能会收获他内心里的感激,还会有一些无形中的收获。 你的那个上级医生,可能他是一个比较严厉而内敛的人,如果他对你要求严格,你可能在各方面都会做得更完善,只是目前情绪上可能受些委屈。 当你在这样的工作环境中,能够与同事和上级相处下去,以后,无论碰上谁,你都会跟他们相处得很好。 而且,同事和上级都不是永久不变的,你前面的科室上级都很好,以后,你依然可能遇到很好的科室上级,或者自己做了上级。 无论科室环境和同事上级如何变化,你以不变应万变,去修炼自己,就一定会有好的发展! 以上回答,希望能帮到你。 我是心理咨询师燕归来,祝你开心启航!
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