心理分析： Hello，题主 首先回答你一下什么叫做孤立吧！ 孤立他人是一种社会拒绝，是将某个人故意排斥在某一社会关系或社会交往之外。用句通俗的话来说，有人的地方就有江湖，有江湖的地方，就会有孤立和被孤立的存在。因为，这是社会的一种存在，很多时候，还并不是你自己做错了什么。 当然，也有时候，可能是一个小小的刺碰巧长在自己身上，自己都不知道，让别人感觉很不舒服，然后其他人就躲着自己，这个时候，还有一批人并不因为受到你的伤害而远离你，他们和你还没有什么接触，他们更多的是懦弱，害怕被人另眼相看、害怕自己因接近你而被群体不接纳，才远离你的。 大多数人，被孤立时候，第一反应会认为是自己的问题，觉得是自己不好，会倾向于自责。所以，持续或长期被孤立，最大的伤害可能是会动摇一个人对自己的认知，会为了获得接纳，而去改变自己行为，变成一个讨好型人，而对于不愿违心的人，就会陷入一个越来越被孤立的死循环，选择独来独往，找不到自己的角色，没法与他人的链接，也感受不到集体归属感，甚至，会在情绪上受伤，不再愿意与他人合作或帮助他人。 那么该如何走出被孤立的怪圈呢？ 首先，停止自责，客观认知自我。 其次，在意自我感受，学会取悦自己。 最后，要去不断寻找那些喜欢自己和自己喜欢的人。 最后希望题主能够找到属于自己的那个美好的圈子 如鱼得水，顺心顺意！
