题主,您好! 抱抱您!从您的陈述中了解到,您只在自己害怕的事情,或者担心的事情上才会有对应的强迫思维出现,从而怀疑自己可能有强迫症。 强迫症:以强迫观念、强迫行为或强迫冲动等强迫症状为主要表现。 强迫症患者反复出现同样的想法或行为,明知是不合理或过分的,但难以控制或摆脱,需要顺从不合理的想法或行为,完成后可减轻痛苦。一般分为强迫观念和强迫行为或动作。 强迫观念:患者会反复思考同样的问题,要求做到对称、精确、有序,如“究竟是先有鸡还是先有蛋?”“人为什么要吃饭而不吃草?”等问题,以及对宗教的关注或对道德的思考等。 生活中,每个人都会或多或少有一些强迫思维或者强迫行为的出现,比如就拿我个人来说,我出门的时候,锁好门后,还是会再去开门,检查自己是否关好,每次我都会这样做。 如果我们自己无法确定是否属于强迫症,我们可以去找专业的精神科医生帮助,将自己的情况予以说明,看看他会如何诊断。 生活中,当我们再次出现强迫思维的时候,我们可以去忽略,不去关注,继续做自己正在做的事情。 问题:到底是焦虑导致了强迫还是强迫导致了焦虑。 其实,到底是焦虑导致了强迫还是强迫导致了焦虑,我想两者之间并不存在绝对的关系。就像很多焦虑患者,但是他并没有强迫症状的出现,但是如果真的是强迫症患者的话,会伴有焦虑和不安的出现。 强迫症的发病原因是什么? 强迫症的病因尚不清楚,可能与遗传因素和环境因素有关。(来自百度百科) 焦虑障碍的发病原因是什么? 焦虑症是怎么发生的,目前还不是很清楚。它的发生可能是多种因素共同作用的结果,涉及大脑、环境压力、基因等的变化。(来自百度百科) 以上内容希望能给题主带来一定的帮助。 祝好!