心理分析： 你好呀～ 非常理解你的心情，抱抱你～ 内向并不是一个缺点，而是一种很正常的人格特质。从你的描述中看，我觉得你比较缺乏自我认同感，有点自卑，这是需要去注意和改进的一个地方。 其实从你的整个描述上来看，似乎你都一直在传达一个信息，就是自己很差劲，别人比自己好。这就是伴随着自卑感的自我认知。 如果一个人对自己的自我认同感很低的话，他就很容易把这种对自己的评价投射到别人的身上，觉得别人也对他的评价很低。 所以我希望你留意一下，每当你觉得别人觉得你很差劲的时候，你都要想一想，是不是因为我自己觉得自己差劲了？我才会这样想呢？ 所以你需要多认可自己，多肯定自己，要在实践中慢慢建立自己的信心，建立自己的价值来源。 “我其实也尝试着走进她们，可是她们对我不是很热情”，在这样的描述下，我看到了你对人际关系比较高的一种期待。你可能会觉得我尝试着走进他们，我去表达了一些自己的善意，别人就应该去回馈我相同或者更多的善意。 但其实人际关系的建立并不是这种一对一的模式，不是说我今天请你吃那一顿饭，你明天就也应该再请我吃一顿。人际关系可能是需要一起吃很多顿饭才能建立起来的，所以，不要当你觉得自己请了对方吃了一顿饭，对方却没有及时的请自己，你就放弃了这段关系。 我不是建议你一味的付出，我只是说关系可能不是那么容易就建立起来的。这也是告诉我们需要适当的去调整一下自己的心态。而且你请别人吃一顿饭，并不代表别人非要用一顿饭来还你呀，可能别人愿意为你做其他的同样价值的一件事情。 “而且我觉得其他老师也会那我和新老师做比较，会觉得我比较内向，不像新老师”，即便其他老师真的会对你有一些评价，也并不意味着他们就完全否定了你。只是可能你的某些性格会让他们感兴趣。 而且别人评价你这件事情，其实与你也没有什么大的关系。毕竟你没有做错什么事情，你只是按照你想做的那样去做了而已。 当你特别在意别人对你的看法的时候，其实你是非常不自信的。你不相信自己在别人眼里是好的，所以你就会担心会焦虑。 推荐书籍《自卑与超越》。 祝好～
