女人体重超过多少斤算微胖?

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摘要 你好,女人体重超过130斤算微胖.
女性太瘦,身体没有脂肪,身体机能会受到影响,会影响生育。同样7%的体脂率,男性还是会很健康,但女性身体就容易出问题。
女性应该不应该盲目追求瘦,要对自己身材有个正确的认知,你若是胖,当然应该减肥,你若不胖,就没有必要减肥,不要折腾自己的身体,毕竟健康最重要。
咨询记录 · 回答于2022-06-06
女人体重超过多少斤算微胖?
你好,女人体重超过130斤算微胖.女性太瘦,身体没有脂肪,身体机能会受到影响,会影响生育。同样7%的体脂率,男性还是会很健康,但女性身体就容易出问题。女性应该不应该盲目追求瘦,要对自己身材有个正确的认知,你若是胖,当然应该减肥,你若不胖,就没有必要减肥,不要折腾自己的身体,毕竟健康最重要。
1、100斤(50公斤)100斤对于大多数女人来说都是一个不错的体重,基本和胖没有关系,是160厘米女生的标准体重。这个体重是正好的,完全不能说是微胖,除非的身高低于1米5以下的。这样低的身高的女生很少。2、110斤(55公斤)110斤大概是166厘米女人的标准体重,这个体重也是不胖不瘦,但这个体重是150左右女生的微胖体重了,低于150厘米以下的女人这个体重就算是微胖了!很多女人这个体重就开始计划健身减肥了!3、120斤(60公斤)120斤似乎听上去是有些胖的,但是只是对于一部分女生来说,比如对于那些标准体重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在这个体重就会拼命去锻炼身体减肥了!4、130斤(65公斤)130斤,对于很多女人来说是不可接受的了,但是对于一些高个子女人,比如170厘米以上的,还可以接受。一米6几的女人这个体重就需要减肥了!5、140斤(70公斤)只能说这个体重对于大多数170以下的女人都是微胖了,这个是需要立即减肥的。
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