Question

我总是觉得哪里也不如别人，晚上总是睡不着，心里就瞎寻思，自己很想放下，可是自己管住自己，我很想睡个好觉，我如何才能放下

Answer 1

问：我总是觉得哪里也不如别人，晚上总是睡不着，心里就瞎寻思，自己很想放下，可是自己管住自己，我很想睡个好觉，我如何才能放下

答：你好，很愿意回答你的问题。看得出。你是一个追求上进的人。应该给你点赞。

答：你现在可能是对自己在近期进步不了。有心理焦虑。其实这是需要一个过程的。我给你的建议有两点：1、一定要给自己树立。强大的自信心。因为你并不别人差。你有积极上进心。就会在工作生活当中。有自己的努力措施。只要坚持下去，就一定会收到成效的。所以你要对自己有信心。2、不要把进步不要把进步很优秀，看的太重了。顺其自然为好。只要自己努力了，用心了。也就是说。只问耕耘。不问收获。让生活顺其自然。实际上，只要你努力。收获肯定会来的。这才能放得下。

答：希望我的回答能帮到你，并得到你的认可。