核桃仁和红枣、纯牛奶一起吃会有什么后果

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摘要 您好,牛奶和红枣不能一起吃,会影响蛋白质的吸收。
咨询记录 · 回答于2022-03-31
核桃仁和红枣、纯牛奶一起吃会有什么后果
您好,牛奶和红枣不能一起吃,会影响蛋白质的吸收。
核桃与牛奶是能够一起吃的,二者中的成分并不大概相互出现反映,也不大概产生毒反效果。
差异二者一起吃,能够起到促进新陈新陈代谢、健脑益智、滋养皮肤的效果。一、促进新陈新陈代谢:核桃和牛奶同时食用,可觉得人体供应所须要的蛋白质,维生素、脂肪酸以及多种矿物质等营养物质,可以在肯定水平上促进新陈代谢。
注意核桃和牛奶虽然可以一起吃,但应该尽量避免吃得过多,否则会加重胃肠道的负担,导致消化不良,甚至引起腹胀、腹泻等不适的症状。
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