怎么样才能忘掉一个自己喜欢的人
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1. 告诉自己她不再属于你,强迫自己别去想她
想要忘掉一个深爱过的人,首先你要明白她已经不再属于你。你必须强迫自己不要再去想她,不要再对她抱有任何惦记。每当你的思绪开始飘向她的时候,告诉自己:“你想她干嘛,她已经和你没有任何关系了。”或者“为什么还想着她,她已经是别人的女人了。”通过反复的自我提醒,你会逐渐减少对她的思念,直到最后完全忘记。
2. 让自己忙碌起来,没有时间去想她
要忘记一个人,最好的方法就是让自己忙碌起来,让自己的生活变得充实。将自己的心思和精力都投入到工作或者你热爱的事情上。当你每天都在思考如何提高自己的事业时,你就不会再有时间和心思去想她了。通过这种方式,你能够渐渐地将她从你的记忆中淡去。
咨询记录 · 回答于2024-01-19
怎么样才能忘掉一个自己喜欢的人
1. 告诉自己她不再属于你,强迫自己别去想她
想要忘掉一个深爱过的人,就要告诉你自己她不再属于你,强迫自己别去想她,不要再惦记她。每当你想她或是想起她的时候,就这样告诉自己“你想她干嘛,她都和你没有关系了”、“还想她干嘛,她都是别人的女人了”。这样多次,你就会渐渐的不再想她。弄清楚了这个事实,也许你才能彻底忘记她。
2. 让自己忙碌起来,没有时间去想她
想要忘掉一个人,不妨让自己忙碌起来,让自己每天都充实起来,让自己根本没有时间去想她。把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上,比如事业上。当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候,每天都想事业上的那些事,就不会再想她。渐渐的就能把她从你的记忆中抹去。
3. 寻找新的爱情,把她从你的心里替换掉
想要忘掉一个人,却发现自己怎么都忘不掉,怎么都放不下的时候,不妨让自己去寻找新的爱情。把自己的注意力放在别人身上,也许你就会发现,你又喜欢上了别人,你又爱上了别的人。渐渐的,别的人取代了她在你心目中的位置,在你不知不觉中,新的她已经把曾经的她从你心里替换掉了。
4、离开
离开你们曾经共同经历过的熟悉环境,最大限度避免自己触景生情。除此以外,你不要跟你们以往共同的足迹发生交集,把自己跟曾经共同的环境隔离。长此以往,印象将会淡化,直至消失不见。很多时候,不是你不能忘记,而是你不想忘记。你做到什么,你就会得到什么。你要尝试绝情,用实际行动证明,你的生活可以没有曾经喜欢的对象存在。
# 5、断绝和她的一起来往,渐渐淡忘她
想要忘掉一个人,就要做到彻底和她断绝一切来往。不要再联系她,不要再去关注她,把她从你的生活中抹去。你不要主动让她出现在你的生活里,哪怕是朋友圈里,不要让自己看到和她有关的任何消息。不要再和她有任何的交际,这样渐渐的就能淡忘她。时间可以帮你抚平一切。