Question

跟前男友断联几天后,我又联系他,最后和平分手

Answer 1

问：跟前男友断联几天后,我又联系他,最后和平分手

答：分手真的是一件非常痛苦的事情，而且是件特别正常的事情。如果你遇到这件事情想哭的话，那你就去哭吧，千万不要压抑自己的情绪，这只会让我们越来越有生病的状态。情绪如果发泄出来，我们也一定能够更快的将自己内心的不愉快释放出来，我们才能够更加具有一个健康的身心。当我们学会处理我们悲伤的时候，相信接下来赢得的就是开朗的心情，豁达的心态。所以当我们感到悲伤欲绝的时候，我们也可能为自己难过，但这样的做法确实是有助于我们离开这种状态的，并且能够在离开之后享受一顿很好的晚餐。甚至我们可以和我们的朋友多多讨论一下关于分手这件事情，关于我们情绪这件事情，当我们开始认真分析这件事情的时候，相信我们也一定更快的能够理解彼此，做出这样的决定。

答：相信我们在分手之后心情情绪一定非常糟糕，但是我们千万不要气馁，因为最终这样的状态只会让我们产生一个不健康的生理活动。其实当分手之后，我们可能会有几个阶段愤怒否认，讨价还价，最后非常沮丧，再到最后的接受，不论是我们走到哪一点，我们都希望自己能够更快的逃离，这样的不好状态，所以当我们越快发现自己通过这些阶段的时候，其实我们越快能够将生活步入正轨，所以我们没有必要一味的去验证我们的情绪，我们需要做的是让我们变得更好去正视我们的生活

答：其实我们都害怕，当彼此在分手的状态中认出自己错误，其实我们会觉得这样的结果是我们不愿意承担的，但是如果我们将这样的错误归咎在对方身上，我们可能更快的能够走出这样的一个圈。因此我们有必要做的事找了一张纸，一支笔，列出对方所做的错误的事情，当我们再次想要和对方建立关系的时候，我们看看这张单子，我们就会发现他原来对我这么不好，我们有必要离开这样的人，那么我们走的可以，更坦然一些。

答：所以我要说的是当你和你的伴侣摆脱恋爱关系之后，你可能处在一个单身的状态，我们更多的时间可以专注于自己，我们没有必要再将这些时间花费在一个不爱我们的人身上，这只是浪费。我们可以安安静静坐下来晒晒太阳，喝喝咖啡，想想我们曾经的一些喜好，比如说我们喜欢画画，那么不如报一个油画班去，从自己喜爱的方面入手；或者我们喜欢唱歌跳舞，我们都可以进入这样的领域去学习我们想做的事情，你会发现有很多意外的惊喜。

问：恩

答：心态放好点，不要老是想着过去，开启我们新的人生