Question

体重指数怎么算

Answer 1

问：体重指数怎么算

答：体重指数简称BMI，是用身高和体重来估算是否肥胖的指猛大标。体重指数的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），例如身高1.6m、体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.6²=19.53。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要脏器的负担，是高血压悉宴、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的枝陆竖发生几率。

问：你讲得真棒！可否详细说一下

答：BMI指数也就是体重指数。是体重的公斤数，除以身高的平方，得到的数值，身高的单位是米。正常人的体重指数应该在18.5-24之悔模弊间。如果不足18.5，提示体碧族重偏轻。24-28属于超重。28-32属于肥胖，超过32属于过度肥胖。不过经常码丛锻炼的人，因为肌肉发达，也可以达到28甚至32以上，但不属于肥胖。通常可以结合腹围，腰围，腹部脂肪厚度来综合分析，进行校正。