Question

不知为什么，我的脾气怎么会越来越暴躁

Answer 1

问：不知为什么，我的脾气怎么会越来越暴躁

答：你好，这个与你的心情不好，压力过大，睡眠不足等是有很大关系的。学会控制自己，脾气暴躁不是一件好事是需要改正的，建议你每次要发脾气的时候就冷静十秒钟，等十秒钟以后再说话，而且脾气越来越暴躁可能是更年期的提前，或者压力太大休息不够所以心情不好脾气暴躁，建议多听一些舒缓的音乐看些喜剧电影，吃些清淡的食物平常多吃水果蔬菜。