Question

怎么判断自己是否抑郁

Answer 1

问：怎么判断自己是否抑郁

答：抑郁症主要表现为心境低落、思维迟缓、意志行为减退“三低”，在这段时间内至少有四种症状，且持续两周以上，建议马上去医院治疗。1、不同程度的抑郁心理状态，可以从轻度的情绪低落到忧伤、悲观、绝望。患者感觉心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，无法自拔。部分患者还可出现焦虑、易激动、紧张不安的无望。2、抑郁患者的常见症状之一是丧失兴趣。失去往日生活、工作的热情和乐趣，对任何事情都感兴趣。感受不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门造车，疏远亲友，回避社交。患者常主诉“没有感情”、“情绪麻木”、“高兴不起来”没有趣味。3、失去精力，疲惫不堪，洗漱、着装等生活琐事难做，力不从心。患者常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来形容自己的状态无力。4、自评过低:病人往往会过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和未来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚感，严重者可出现自罪、怀疑概念无用感、无价值感、无助感。

答：5、患者表现为明显、持续、普遍的抑郁状态，注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝，思维迟钝，行动迟缓，但有些病人表现为不安、焦虑、紧张和激动。6、负面悲观:内心非常痛苦、悲观、绝望，感到生活的负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。7、身体或生物症状:抑郁患者常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和情绪昼夜波动等生理症状，这些症状很常见，但并非每个人都有:8、食欲减退、体重减轻:多数患者有食欲不振、胃纳差症状，美食不再有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。9、性功能减退:疾病早期可表现出性欲下降，男性可出现阳痿，女患者性欲缺失。10、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2~3小时，醒来后不复入睡，陷入悲哀的气氛。11、日间变化:患者心境存在日重夜轻的变化。早晨陷入情绪低落的状态，下午或傍晚渐见好转，可进行简短的交谈和进餐。日间变化率50%左右。