Question

开水冲鸡蛋加白糖的功效与作用

Answer 1

问：开水冲鸡蛋加白糖的功效与作用

答：开水冲鸡蛋加白糖一般有补充碳水化合物、蛋白质和维生素等功效和作用。白糖主要提供碳水化合物，可以转化人体所需能量。开水冲鸡蛋加白糖可以保留鸡蛋中营养成分，有助于促进人体对鸡蛋吸收和利用，补充身体能量。蛋黄中含有维生素D、维生素A、维生素B2等，可以补充维生素。鸡蛋储存时，避免先清洗干净，再尽量放在阴凉通风处或冰箱保鲜层。另外，注意将鸡蛋和其他物品分开存放，需要注意，这种开水并不能完全杀死鸡蛋中的寄生虫和细菌。建议鸡蛋完全煮熟后再食用，老年人少吃精制糖。