Question

不想与人相处,只想自己一个人

Answer 1

问：不想与人相处,只想自己一个人

答：亲亲您好，很高兴为您做解答。这种情况应该要及时调整自己的状态，不要胡思乱想，保持积极乐观的心态，要学会与人沟通交流，因为我们不可能是孤立存在的。

答：另外建议日常多到户外走走，可以出去爬爬山，打打球，让身心完全放松，有事不要憋在心里，跟身边的朋友，或者是家人沟通交流，释放自己内心的压力，当压力不存在了，自然我们就会轻松的面对生活。

答：因为任何人都不能和外界完全脱离联系。

问：我最近会间接性头痛 犯恶心 胸闷，去医院做了脑补胸部ct和心率检查都没问题

答：那就是自己心里压力太大，建议你出去多走走，爬爬山，之类的户外运动，呼吸一下新鲜空气调整一下自己的状态。

答：睡眠状态怎么样？如果睡眠不是很好的话也要去调整一下，不要胡思乱想，尽量让自己休息好。