和人相处防备心强,容易自己的心里话说出来,朋友叫了出去玩又不想去,交不到完全信任的人,怎 么办

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摘要 首先,要认识到自己现在的问题,并不要太过自责。许多人都会有这样的问题,这是人类社交经验的缺失,需要通过不断实践和尝试来克服。其次,建议多参加一些社交活动,多结交一些新朋友,尝试与他们沟通交流,逐渐建立互相信任的关系。还可以通过多阅读、多学习高情商的人的经验,学习更有效的人际交往技巧。此外,也可以考虑寻求心理咨询等专业帮助,帮助自己深入了解自己的内心,解决心理问题。
咨询记录 · 回答于2023-04-09
么办
和人相处防备心强,容易自己的心里话说出来,朋友叫了出去玩又不想去,交不到完全信任的人,怎
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么办
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