Question

为何就这样止步不前了呢？?

Answer 1

未来、以后、明天...多沉重啊！我担心这、也担心那、害怕这、也害怕那，总有想不完的忧虑，解决不完的烦恼，跟担心未来可能自己一个人孤独终老比起来，这种每天都在忧虑害怕的日子，难道不是更恐怖么？
每天都在忧虑害怕，意味着我没有一天属于自己的生活，我总在为未来可能出现的事担惊受怕，哪怕是极低的概率！难道我要为了那可能或不可能出现的未来，浪费青春与生命么？
也许你会说，不纠结过去不忧心未来，安心过好当下，我已经听过一百遍了，但我做不到！
那么，先放下这些，让我们仔细分析下为什么做不到？为什么我们知道一件事是对的，可还是做不到？因为我们并不知道他的原理，就像我们在看魔术表演一样，尽管我们知道一切的魔术都是假，但我们依然会被吸引，可如果我们知道魔术师如何在我们眼皮子低下做手脚，如何使用瞒过所有人的招数时，你还会被这个魔术吸引么？显然不会，因为你已经知道他所有的花样！他再也欺骗不了你。
那么，当我们面对生活时，我们为什么不能安住于当下？我们都知道对未来种种的假设和各种恐怖的预测很大程度上都是荒谬的，可我们还是会被他们牵着鼻子走，到底是为什么？
我们是真的害怕过那样的生活，还是在害怕“我将过上那样的生活”这样的念头？如果我是某公司的一名员工，突然接到了老板的解聘书——我被炒鱿鱼了，在那一刻你心里没有丝毫的恐惧，也就是说当你正处在当下的事实中时，你不会感觉到担心或者害怕。可如果你在一周前，你收到一封匿名信，告诉你你将被炒鱿鱼，那么恐怕这一周你都将在担惊受怕中度过，为什么要炒我？我表现还可以啊？我要是被炒了，该怎么办啊？我的朋友会怎么看我？我该怎么和家人说？看到了吗，这些乱七八糟的念头开始出现了，这任何一个念头都不会让我舒服！
事实上，我并不会害怕事实，我的脚扭了，虽然很疼，但不会恐惧，只有当“哎呀，我没法再去参加比赛了，今年又拿不到名次了”“恐怕一周都没法去上班了，领导会不会对我有意见？”“又要被家里人嫌弃了”这些念头冒出来的时候，恐惧才接踵而来，并且在你以后听到扭脚的字眼时，让你感到不舒服的永远都不是扭脚时候的痛苦，而是伴随而来的那一大堆毫无根据的念头。
我能够不受那些念头的影响，把他们当成噪音一样处理么？我能够只专注于事实和真相，不专注那些无意义的念头吗？
为什么当你唱歌或者画画的时候，没有一点痛苦的感觉呢？，即便你很快乐，但是你并不会想到自己很快乐，因为你就是快乐，你在和事实、真相在一起，你在彻底的活在当下，明白么？
与其在意那些乱七八糟的念头，不如好好的活在当下，探索自己，探索生活，生命总会为自己找到出路，你说呢？