双向情感障碍可以治愈吗?
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彻底治愈与你的性格没有太大关系,如果你是个外向的人,治愈后你仍然可以是外向,只是你的情绪心境更加稳定更能够与人建立良好关系呢。
◎双向情感障碍可以治愈吗,治疗后会因一些
◎突发事件或意外事件如失业亲人去世复发吗
◎要彻底治愈是要完全改变性格吗......
+双相治愈与复发
+双相与性格
引用ICD-11的诊断标准:“双相障碍的临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作,患者可存在持续至少数天的心境高涨、精力充沛、活动增多、有显著的自我感觉良好,注意力不集中、也不能持久,轻度挥霍,社交活动增多,性欲增强。可能在以后会有抑郁发作,情绪的不稳定性、易激惹心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望。”
★除了药物以外,自我调节必不可少
除了基本的药物与咨询,我们还需要注意一些自我调节与食疗,比如:①绿茶是一种强大的抗氧化剂库,有助于保持身体健康和敏捷。 它是治疗双相情感障碍最有效的自然疗法之一。 因此,在午后闲暇时光酿造一些绿茶,并在一天中享用它,配合光照疗法,以获得最佳的健康益处。 它将有助于降低双相情感障碍症状的严重程度。
②鱼:鱼油含有丰富的ω-3脂肪酸,被认为对治疗双相情感障碍非常有帮助。 如果患有双相情感障碍,你可以多吃鱼。 鱼油有助于改善大脑的功能,治疗情绪波动和抑郁症。因此,在日常饮食中包括许多油性鱼类,如金枪鱼,鲑鱼,鲭鱼和鳟鱼。 它将改善您的整体健康状况。 如果你不吃鱼,你可以每天服用鱼油补充剂。
你还需要保持开朗的心态,与让你感觉良好的人在一起,获得各种社会支持,有人际关系,保持运动,能够读书写字写日记是比较好的,推荐麦克洛维茨《双相情感障碍:你和你家人需要知道的》,可以用来自我调节哦。
你们的家庭会更加团结起来
日子会更加美好
坚持听从医嘱
加油!
ZQ
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比较直接的方式就是进行双相情感障碍抑郁犯了怎么办,可以通过SDS抑郁测试量表来测试自己有没有抑郁。通常情况下,可以通过判断自己的精神状况,情绪表现等来检测自己是否抑郁。
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