Question

外表开朗，但不想融入舍友，只想一个人待着，很矛盾

Answer 1

心理分析：
亲爱的孩子，你好！
了解你的烦恼，很愿意陪你聊聊，希望对你有小小的启发。
1、在宿舍，依然可以自在做自己。
在一个宿舍里，别的舍友相谈甚欢，自己加入后，要么被无视，要么尴尬，真的很让人难受。
而自己本心好像也并不想融入他们。
我们有时，在一个环境中，为了不显示自己与别人隔隔不入，常会委屈自己，让自己多显露自己宜人性的一面。
尤其是封校期间，自己好像别无选择。

那么不妨试试看看其他的方式。
比如，除了那个不和自己讲话的舍友外，可以大方地和她们说，自己并不是不喜欢她们，不多与她们聊天，只是自己更喜欢一个人呆着。
告诉她们自己不会刻意与她们聊天，大家各自用自己舒服的方式相处就好。
然后，互相尊重，少打扰到别人，或是遇到事情好好沟通，不影响自己居住。
不妨试试看，会有什么变化。
2、尝试让自己更开放。
阿德勒心理学提出了人生三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题。
可见交友对于我们每个人都很重要。
猜想，你不那么想融入她们，可能你家住的很近，平时如果不封校，你可以回家。
其他舍友无法回家，所以她们之间可能关系更密切，才会每天聊的开心。
我们自己可以想想，为什么不想融入她们？
自己平时的个性如何？
是自己喜欢静，还是自己与她们不合拍？

我们可以换个角度，比如，现在是宿舍，我们无法按自己的心愿，选择自己喜欢的舍友。
将来工作了，同事或领导，有时也会遇到各种各样不同的人，我们可以把与不同人交往当成一个自己要面对的课题，怎么让自己舒服，也与他人相处愉快？

或者，把你的问题换一下，自己如何在宿舍里待着很舒服？
这样，我们可能更了解自己，了解自己的需求，也能在一个集体中更如鱼得水。
越是开放，我们越有无限的方法应对。
3、一切烦恼都是我们的成长。
有时，我们会遇到各种烦恼。
觉得很矛盾。

其实，有时换个思路、视角，就会让我们有不同的感受，也是我们成长的好时机。
比如，你站在舍友的角度看看，她们对你会持怎样的态度？
她们是否都习惯了你不与她们互动？

再比如“舍友看到我立马转移视线，也不和我讲话。我对她主动示好后也没有什么改变，我也不想热脸贴冷屁股了”，遇到这样的舍友我们可能会不舒服，更多的是她的原因，还是自己与她个性差异较大？

我们尝试着多找几个原因，可能更有利于我们应对现在的烦恼。
自己融不进一个圈子，有时也不必要求自己。
只要在宿舍里，自己不被干 扰，或是互相体谅就可以。
自己还可以建立属于自己的圈子。

比如，打破宿舍的界限，有没有其他同学当好朋友？
或是找到有共同爱好的人，或是也喜欢独处的人？
有的同学只在休息时才回宿舍，不知你们那里住宿条件如何？
封校期间是否还可以在校园或是自习室里学习？
那样，我们就可以一个人待着。
亲爱的孩子，积极寻找适合你自己的方法。
如果有兴趣，可以读一读《自我成长的力量》这本书。
祝好呀！