Question

抑郁症，每天过的很压抑，应不应该倾诉？

Answer 1

你好呀～

非常理解你的心情，抱抱你～

首先，我希望你一定要相信，得抑郁症了并不是你的错！不是你的错！不是你的错！不要责怪自己，也不要责怪别人。

其次，希望你一定要相信，有人可以理解你，有人愿意听你诉说，而且有很多人。你有倾诉的想法是非常好的一件事，也许当你把想说的话说出来，你会感觉到轻松许多。

你很体贴懂事，所以不愿意和妈妈说；同学也确实可能对这个问题有点误解，所以没和他们说也不是什么错误。

也非常建议你把想说的说出来，在这个平台就有好多人愿意听你倾诉，建议去寻找有心理咨询师资格证的老师聊聊，相信一定非常有帮助。

如果实在不知道该和谁说，也可以给我私信，我愿意做一个客观的倾听者，不妄加评判，只是陪着你在复杂甚至有些不愉快的情绪里呆一会。

最后，希望你一定要有自信，你一定可以走出这个阴影的。有很多人通过合适的方法，慢慢走出抑郁症的阴影，你也可以。永远不要放弃希望。

记得，世界和我爱着你！你永远不是孤独的一个人！

祝好～