Question

头发很油很多头皮屑该怎么办？

我是披头发的女生，很多人说我的头发很多，我的头皮屑感觉很多，有的时候是洗完头就有了。头发一般第二天就很油，一个女生这样真的很尴尬，上次有个男生跟我说我的头皮屑太多了让我去洗头，弄得我超级没脸。
该怎么样去解决这些问题呢？

Answer 1

其实大部分油性头发并不是头发油,而是头皮油,头发却很干燥.这是因为头皮上的毛孔被堵塞了,头皮的油质出不来,所以头发得不到营养,于是头皮很油,但头发却很干枯.市面上的护发素不但不能去处头皮的油脂,反而会让头皮更油,洗发水或护发素都不能很好的清洁被堵塞的毛孔,洗发水只能洗掉头皮表面的污垢.
意见建议:
用茶叶水洗头,就买那种地摊上的最便宜的茶叶.使用一次就能有很好的效果,三次过后头发就基本不会再油腻了.

在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。对我有帮助

Answer 2

可以使用以下方法解决头发有油和头皮屑：

1、要选用很温和的洗发水，且水温不能太高。

2、最好是用有收缩效能的护发素，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，护发素不要弄到发根，直接涂在耳朵以下的头发上即可。

3、生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。

4、注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

延展阅读：

一、产生油性头皮，大致上有下列几点：

1.清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2.压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3.过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4.生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

二、头皮屑是什么原因：

1、皮屑芽孢菌的影响：头皮上有一种微生物存在，即头皮芽孢菌是一种真菌，正常情况下对头皮无影响，但当头皮失去对此种微生物的抵抗力时，皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛，代谢增快，产生头皮屑。

2、头皮细胞功能失调：头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因，也是产生头皮屑的内在原因。

3、其它因素：使用脱脂力过强的洗发精，过量饮酒，过量食用辛辣刺激食物，自率神经紧张，睡眠不足等。

Answer 3

头皮屑很多头很油可能有多方面的原因。若是其他病因方面引起的，建议还是要先让专科医生检查的较好。建议买几盒“黛然头屑克星”试试，淘宝商城有黛然去屑产品，纯天然中药植物成分，我刚用过效果还是很不错的，马上洗后基本上就没了，我以前也是头皮屑太多。希望能帮助到你。

Answer 4

正常油性头发的人不会有头皮屑的，说明你是头发极度缺水导致的出油状况。建议先使用一套丝婷的去屑系列洗发水，再使用滋润洗发水。
安利丝婷洗发水是条理性的，就是说可以帮助改变头发的性质，去屑用一套之后就不会有头屑了，然后慢慢调理成中性的！

Answer 5

每天洗一次头，先打出泡沫，把打出泡沫的时间拉长3到5分钟。建议每天洗头的时间最好是在早上。