胶原蛋白粉好还是胶原蛋白肽好？有什么区别？不在网上买，一般药店买的好不好？
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1、胶原蛋白肽的吸收率能够达到90%以上，能够被人体有效吸收利用，和胶原蛋白粉对比来说，功效更好。2、分子量的不同，胶原蛋白是大分子蛋白质，胶原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的胶原蛋白，它在消化系统内要先被消化分解为胶原蛋白肽后才能被人体吸收。而吃的是胶原蛋白肽，它就可以直接被小肠吸收后转为身体的一部分。吸收上的差异。胶原蛋白粉是有氨基酸和蛋白质组成的，普通胶原蛋白粉分子量比较大不容易吸收，胶原蛋白肽是最适宜人体吸收的分子量。3、关于购买渠道，要注意两点：1）､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2）、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。只要大品牌，在线上线下都是可以的。
咨询记录 · 回答于2021-10-11
胶原蛋白粉好还是胶原蛋白肽好？有什么区别？不在网上买，一般药店买的好不好？
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1、胶原蛋白肽的吸收率能够达到90%以上，能够被人体有效吸收利用，和胶原蛋白粉对比来说，功效更好。2、分子量的不同，胶原蛋白是大分子蛋白质，胶原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的胶原蛋白，它在消化系统内要先被消化分解为胶原蛋白肽后才能被人体吸收。而吃的是胶原蛋白肽，它就可以直接被小肠吸收后转为身体的一部分。吸收上的差异。胶原蛋白粉是有氨基酸和蛋白质组成的，普通胶原蛋白粉分子量比较大不容易吸收，胶原蛋白肽是最适宜人体吸收的分子量。3、关于购买渠道，要注意两点：1）､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2）、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。只要大品牌，在线上线下都是可以的。
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