人为什么会有不想活了的感觉

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咨询记录 · 回答于2021-09-26
人为什么会有不想活了的感觉
或者是人之所以会有不想活了的感觉,是因为没有目标,也没有爱的人,也感觉不到活着的意义。其实人的情绪是波动的,偶尔就会有一种很虚无的感觉,感觉活着没有意思。那时候就说明你缺乏一个目标,没有目标自然也就没有动力去好好生活。这个时候你就可以思考一下自己对什么感兴趣,给自己设定一个短期的、比较容易达到的目标来激励自己。一旦目标完成以后,就会让你变得很自信,很有斗志,自然也就希望好好活下去了。
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