Question

饿了可以吃饭吗

Answer 1

问：饿了可以吃饭吗

答：亲亲您好哦～饿了是可以吃饭的哦

答：饿了可以吃东西，但切忌吃太饱，同时要选择合适的食物。

答：饿了一直不吃东西，容易分泌胃酸更多胃酸，引起糜烂溃疡、急性胃炎、低血糖、消化不良等，对健康不利。因此感觉饥饿时，可以适量进食。

答：饿了可以适量进食酸奶、水果、麦片等容易消化的食物。切忌选择重口味食物，比如烧烤、麻辣烫等；也不要选择油炸、生冷刺激类食物，不然容易加重肠胃负担，还会引起身材发胖。进食后不要马上睡觉，要留出60-90分钟时间让肠胃消化

答：建议平常三餐需要规律适量，不宜过多过少，既可以避免饥饿又可以提高睡眠质量。

问：想吃饭但是没有钱怎么办

答：亲亲第一步，先解决燃眉之急，可以找朋友，家人借个五六块钱买一包泡面先吃。第2步，去看看哪里有工作，比如说饭店，看看有没有招人，你要深知在这个时候你只能往最低的要求去做，先能够吃饱饭再说。因为这个是最实际的。你那边的比较大的饭店，你进去问一问有没有招人。