白猪肉和黑猪肉都有哪些营养呢？营养多么
1个回答
关注
![]()
展开全部
1、黑猪肉肉质细腻且营养价值丰富。肌肉中的不饱和脂肪酸的含量为8.87%，特别是亚麻酸能保护肝脏，能提高人体免疫能力，同时还可以改善人体内SOD的活性，抑制MDA的生成，延缓机体衰老，细胞老化，含量显著高于其他猪种。
2、黑猪肉对人体有极高的营养价值及保健作用，如长期食用可延年益寿，并有着汤汁浓郁，绕齿留香。
3、白猪肉含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁元素，有补血改善气色的的功效，还含有丰富的铁，铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的，而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶（如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等）组成要素。
咨询记录 · 回答于2022-05-06
白猪肉和黑猪肉都有哪些营养呢？营养多么
您好，您的问题已收到啦
，答主小月儿正在整理问题答案，请您稍等一会哟
，答主小月儿正在整理问题答案，请您稍等一会哟
亲，您好，久等啦，据我所知黑猪肉的营养：含有丰富的铁元素，对于我们补血造血是有帮助的，而且黑猪肉的脂肪含量低，蛋白质含量高，是我们补充营养物质的主要肉类。白猪肉的营养：在营养上以脂肪、铁、锌、钙为主要，能够满足生长发育的需要。它们的人营养都挺多的哦，尤其是黑猪肉[比心]
1、黑猪肉肉质细腻且营养价值丰富。肌肉中的不饱和脂肪酸的含量为8.87%，特别是亚麻酸能保护肝脏，能提高人体免疫能力，同时还可以改善人体内SOD的活性，抑制MDA的生成，延缓机体衰老，细胞老化，含量显著高于其他猪种。2、黑猪肉对人体有极高的营养价值及保健作用，如长期食用可延年益寿，并有着汤汁浓郁，绕齿留香。3、白猪肉含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁元素，有补血改善气色的的功效，还含有丰富的铁，铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的，而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶（如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等）组成要素。
因此总体来说黑猪肉的营养比白猪肉要多得多，若是有条件的话建议亲尽量选择黑猪肉，当然白猪肉在我们日常生活中是常见的，此外还可以吃鸡鸭鱼肉补充我们身体上营养哦
希望我的回答对您有所帮助哦[小红花]
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
