Question

怎样才能忍住不笑？

Answer 1

问：怎样才能忍住不笑？

答：忍住不笑有以下方法有这几种方法1、用力咬住牙可以忍住笑2、看一看外面的风景，可以转移注意力3、想一想悲伤的事情，可以忍住笑4、看一些悲剧电影5、听一些悲伤的音乐6、掐自己的大腿，可以忍住笑7、要自己的嘴唇，但是不要太用力8、深呼吸可以憋笑9、做一些简单的运动，如深蹲10、闭上眼睛静一下

答：分散注意力。抑制笑意的本领需要一定的时间才能掌握的，但是在想笑的时候，分散注意力却是比较容易的。试试以下办法，将注意力从引你发笑的东西上转移开：快速转移法掐自己。轻微的痛感能将注意力从笑点上移开。从100开始倒数。把注意力放在诸如数字之类平淡的东西上，这样有助于你平复情绪。