控制不住玩手机
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2022-05-04
控制不住玩手机
您好亲，认识到这个问题与意志紧密相连。这是挑战你的意志力的时候了!意志品质之自觉性,要求你认识到过分依赖手机的危害,为自己确定改变的目标。如,一天只能在中午、晚上休息时间玩一小时手机,其他时间限于打电话、发短信。每个人的生活情...意志品质之果断性,要求你迅速采取决定,将自己的想法付诸实践,而不要想着明天再开始...2.安排充实的生活。将自己认为更重要的事情写下来——在纸上白纸
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
