怎么提高情商和交流能力

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摘要 您好亲,下面是几个提高情商和交流能力的方法:1、学会观察别人。针对你要交流的对象,学会先分清对方是什么样的人,有助于你在后面几步开展交流策略。同时,不单单是观察对方说什么,表情、声音语调、肢体语言,都要结合起来。有经验的人也许嘴上说的只是一方面,要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。2、常实践、常总结。单纯的看书是不能提高情商的,你要去实践。走更多的路、认识更多的人,活学活用学到的情商技巧,并加以总结。职场、家庭、两性、朋友、陌生人,这些场合的社交都能提高你的情商技巧利用率;同时,在空闲的时间,复盘自己哪里做的好、哪里做的不好,如何在下次沟通时做提升。3、关心对方需要什么,你能创造怎样的价值,如何实现双赢。不要把重点放在自己身上,学会换位思考,提升共情能力。甚至是一点点小事,比如为他人开门、帮别人递纸巾、转桌吃饭考虑速度和位置,都能体现你关注他人、为别人着想。4、找相似点。人们都喜欢和自己相似的人,但是如果你需要沟通的对象就是跟你不一样怎么办?知己知彼,多了解对方感兴趣的事情,尽量去挖掘你们的共同点,实在不行就制造共同点。
咨询记录 · 回答于2022-07-28
怎么提高情商和交流能力
您好亲,下面是几个提高情商和交流能力的方法:1、学会观察别人。针对你要交流的对象,学会先分清对方是什么样的人,有助于你在后面几步开展交流策略。同时,不单单是观察对方说什么,表情、声音语调、肢体语言,都要结合起来。有经验的人也许嘴上说的只是一方面,要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。2、常实践、常总结。单纯的看书是不能提高情商的,你要去实践。走更多的路、认识更多的人,活学活用学到的情商技巧,并加以总结。职场、家庭、两性、朋友、陌生人,这些场合的社交都能提高你的情商技巧利用率;同时,在空闲的时间,复盘自己哪里做的好、哪里做的不好,如何在下次沟通时做提升。3、关心对方需要什么,你能创造怎样的价值,如何实现双赢。不要把重点放在自己身上,学会换位思考,提升共情能力。甚至是一点点小事,比如为他人开门、帮别人递纸巾、转桌吃饭考虑速度和位置,都能体现你关注他人、为别人着想。4、找相似点。人们都喜欢和自己相似的人,但是如果你需要沟通的对象就是跟你不一样怎么办?知己知彼,多了解对方感兴趣的事情,尽量去挖掘你们的共同点,实在不行就制造共同点。
要想保持持续的交流,记得3A法则:answer回答、add增加、ask提问。高情商的人,与人沟通都不会“干巴巴”的,因为他们都会“承上启下”。3A方法很好用:比如别人见面问你工作如何,你可以说,“不错我今年刚换了新工作”(回答),“这份工作工资多、工作内容也更适合我”(增加),“你的工作怎么样?还在上一家公司吗”(提问)。这样的回答,就比“我最近还不错”更让人有持续交流的欲望。
最后,做人留一线,日后好相见。不要把任何人逼到绝路,善待每一个人。因为你永远不知道以后什么时候还会再碰到,把事情做太绝,对双方都没有什么好处。
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