水果胡萝卜可以跟鱼一起煮吗?

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咨询记录 · 回答于2022-05-06
水果胡萝卜可以跟鱼一起煮吗?
你好,可以的。胡萝卜是可以跟鱼一起吃的,因为胡萝卜富含胡萝卜素以及人体所需要的维生素,具有降血脂,降胆固醇,软化血管,预防冠心病,等功效,而鱼肉富含蛋白质等营养成分,也很容易被人体消化和吸收,所以两者一起吃对身体健康是很有好处的。但是红萝卜不能和白萝卜一起吃,红萝卜会破坏白萝卜中的维生素C
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