Question

孤独该怎么办

Answer 1

问：孤独该怎么办

答：你好哦～可以通过以下方式进行缓解。练瑜伽是缓解孤独的很好的方法，瑜伽是一个很好的运动，一呼一吸之间平静自己的内心，调节自己的情绪，还能伸展全身，放松劳累的一天。2.骑车、跑步，之前说过孤独时一定要动起来，放假时或者时间充足的时候，不骑车跑步也是很好的。3.读书，孤单有时候正是提升自我的时候，一定要积极看待孤独，可以看看文学经典，历史传记，对生活和工作都是有好处的。具体的话可以具体的给我说说哦。仅供参考，希望对你有所帮助。❤️

问：有时候占有欲又特别重又该怎么办

答：有占有欲是对一个人在乎的表现。但是有这种情况的时候你要是劝服自己。也就是，他是他你是你，你的这种占有欲要在自己的脑子里想，会给带别人带来不好。应该给他适当的空间。