Question

去菜市场买什么菜搭什么菜

Answer 1

问：去菜市场买什么菜搭什么菜

答：一、白菜、土豆白菜土豆，这是我们日常生活当中最常见的两种蔬菜食材，其保存时间是非常长久的，就算是放上十天以上，也不会出现任何的变质现象，不仅如此，在这两种蔬菜食材中还富含了丰富的维生素，能够为我们的身体提供很多的营养。除此之外，这两种食材制作方法实在是太多了，少说也得有几十种制作方法吧，不管是蒸、煎、焖、炸、煮，做出来的味道都深受大家喜欢，做出来的菜肴更是特别下饭，不管怎么做都特别好吃。

答：二、胡萝卜、白萝卜胡萝卜这一道食材，我们也一定要多买上一些，胡萝卜吃法是非常丰富的，可以用来煲汤，也可以用来煸炒，甚至可以用来直接生吃。在和很多肉类食材一同去进行熬炖的时候，往里面加入一些胡萝卜，总能让炖出来的肉特别香。而白萝卜则能够起到很好的利尿解毒作用，对于冬季的时候，一定要多吃上一些白萝卜，俗话说得好，夏吃生姜冬吃萝卜，说的就是白萝卜。冬天常吃白萝卜的话，能够起到很好的润肺止咳作用哦。

答：三、西兰花、莲藕西兰花具有血管清道夫的美誉，在这样特殊的时候，一定要多给家里的人做上一些，尤其是对于小朋友来说，一定要多给他们做上一些有关西兰花的美食，不仅如此，西兰花放入到冰箱当中保存，就像是10天也不会出现变质的现象，多买一些西兰花的话，可以减少我们外出的时间哦。莲藕这一道食材，我购买它的主要原因是由于其保存时间很长，就算是放上四五天也不会出现变质的现象，所以对其进行购买，大家也可以买上一些。

答：四、洋葱，西葫芦洋葱在制作很多美食的时候，往里面加入一些，能够起到很好的杀菌和提味作用，而西葫芦这道美食，能够起到很好的清热解毒作用。不仅如此，在制作的时候可以用来凉拌，也可以用来煸炒，口感都特别鲜甜，因此在面对这两样食材的时候，一定要多买上一些，在这个特殊的时期，多吃这两样食材的话，可以为身体起到很好的杀菌消毒作用。