Question

三步上篮球的正确步骤为A、小步用力跳B、指腕柔和用力巧C、大步接球牢D、翻腕

Answer 1

问：三步上篮球的正确步骤为A、小步用力跳B、指腕柔和用力巧C、大步接球牢D、翻腕

答：亲，答案已经整理出来了，很高兴为您解答，以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。