Question

怎么改变玻璃心性格

Answer 1

问：怎么改变玻璃心性格

答：首先，要学会悦纳自己。就是多看看自己的长处，尝试赞扬自己、欣赏自己。如果能不避讳自己的劣势，当然也就不会去计较别人怎么看待你，就不会用玻璃心看待别人和这个世界了。

答：其次，要增强钝感力。日本著名作家渡边淳一曾说过：“只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗大度地活下去。”所以说 ，不要太过敏感，听到风就以为是电闪雷鸣、大雨倾盆，保持钝感力，对身边的事迟钝起来，才能从容面对人生。

答：最后，不要太自我中心。心理学上有个“焦点效应”，是指人们往往高估别人对我们的注意程度。其实别人的一言一行，往往是在自我表达、自我展示，与我们自身的关系都不大。觉得天底下一切事都与自己相关，那就真属于太自我中心了。

答：其实每个人都有玻璃心的一面的，这可以是很多人的痛点，不光光是您这样，我这样，很多人都是的，随着我们经历的事情，越来越多，阅历越来越多，慢慢地对于很多，小事有了自己的调理去分析解决，玻璃心的情况也会越来越少