不想出门,感到害怕

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摘要 下午好,亲爱的,看到你的这段话,老师猜测您应该属于那种极度社恐的人吧?就是说,要是一个人出门的话,根本就不敢去人多的地方。
咨询记录 · 回答于2022-05-08
不想出门,感到害怕
下午好,亲爱的,看到你的这段话,老师猜测您应该属于那种极度社恐的人吧?就是说,要是一个人出门的话,根本就不敢去人多的地方。
既然出门让你感到害怕,那说明门外肯定又让你特别害怕的东西。
亲爱的,如果你相信老师的话,可以告诉老师你在害怕什么吗?
您好,在吗美女
就是我一出去就感觉怕,只想待在自己的房间里。害怕别人注视我,害怕别人的质疑,别人的质疑还能让 哭,在外面别人说我一些坏,我也会哭
老师能体会到你的那种心情,就是说,只要你一出去,你感觉所有人的目光都在注视着你,这时候你浑身发热,而且浑身不自在,只时候你就会哭泣。
别人一说什么话,我都感觉在说我一样
就是说,别人随便说了一句话,你就感觉,那他是不是在说我啊,于是你感到非常害怕。
对的,老师
没有,我总是喜欢看别人的神情脸色,我总能体会到别人在说什么
其实老师觉得你之所以会这样,是因为你的内心太敏感了,以及你太在意别人的看法了。
其实外界本身没那么可怕,但是在你的世界里,他们已经成为了洪水猛兽。
其实你的这个问题也不是完全没有解决办法,但迈出这一步需要巨大的勇气,如果你觉得老师答案能带给你一些思考,那么咱们不妨深入交流一下。
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