Question

脸色暗沉发黄有斑怎么调理

Answer 1

问：脸色暗沉发黄有斑怎么调理

答：脸色暗沉发黄有斑调理需要注意内外调理。外部调理包括面部清洁，早晚都要清洁，减少脸上油脂沉积，减少色斑的产生，皮肤清洁之后要注意补水；平时出门注意防晒，减少紫外线对皮肤的损伤，能改善脸色暗沉发黄斑。内部调理包括主要包括作息调理，保证充足的睡眠。摄取充足的水分，有利于促进新陈代谢，促进机体色素代谢，减少色素沉积。饮食和作息调整后仍得不到改善，可以适当使用中药进行调理，如清热祛湿、疏肝健脾、补益肝肾、活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）等，但是用中药需要中医根据患者的具体情况配药。西医方面，除了日常防晒外，还可以外用一些淡斑美白的产品，如含烟酰胺、熊果苷等成分的化妆品。另外可以在医师指导下进行药物治疗如氢醌乳膏等、美容激光治疗，如光子嫩肤等。需要注意的是要选择适合自己的护肤产品和防晒产品，除了化学防晒，日常要注意物理防晒。在作息方面，要养成良好的作息习惯。此外，服用中药内调时，一定要按时按量服用药物，出现异常状况要及时就医。