做什么运动减脂可以瘦全身
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您好，一般可以通过跳绳、跑步、仰卧起坐等等运动可以瘦全身，必要时可以选择抽脂手术。通过运动锻炼能够加快身体血液循环，减少体内脂肪，可以达到瘦全身效果，但是需要长时间坚持才能够有一定效果。每天要坚持锻炼40分钟以上，坚持三个月左右时间才会有作用，不要半途而废，否则就可能会反弹。
咨询记录 · 回答于2022-12-07
做什么运动减脂可以瘦全身
您好，一般可以通过跳绳、跑步、仰卧起坐等等运动可以瘦全身，必要时可以选择抽脂手术。通过运动锻炼能够加快身体血液循环，减少体内脂肪，可以达到瘦全身效果，但是需要长时间坚持才能够有一定效果。每天要坚持锻炼40分钟以上，坚持三个月左右时间才会有作用，不要半途而废，否则就可能会反弹。
老师你觉得学手艺，学门什么手艺发展前景和以后很好
您好，老师觉得厨师和理发师前景都不错哦！现在人生活水平越来越高，以后会吃的要求更高，自己的形象要求的也更高哦！这两个行业都有很大前景哦！
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