Question

肌腹和腹肌一样吗

Answer 1

问：肌腹和腹肌一样吗

答：不一样。肌腹是指腹肌群，它是有许多小肌肉组成的。而腹肌只是腹肌群中的一个肌肉，它是比较粗的，由几个小肌肉组成。

问：哦，腹直肌是左右各一块，腹肌指的八块吗，老师给我讲一下

问：小肌肉是由肌腹组成的，腹直肌是由八块肌肉组成的

答：亲您好，为您查询到腹肌其实是指腹直肌上还有其他7块肌肉：1. 上腹三头肌：这是复合肌，由腹外斜肌和腹内斜肌组成，主要用于抬腿、抬躯干等运动。2. 横肌：位于腹部的平行肌，所处的位置可以用两只拳头从腹部小腹间接握出，是支撑腹部体型不可或缺的重要肌群。3. 肚脐下腹横肌：又称腹横肌膜，是垂直于上腹三头肌的另一道肌膜，起到稳定腹部肌肉群和支撑腹壁的作用。4. 胁阔肌：它是腹部最顶端的一片横肌，可以把腹部像上衣紧贴贴脖子一样紧贴并收紧。5. 腹部斜方肌：又称腹斜肌，它的形状就是一个斜角，主要起到维持肋骨位置的作用。6. 小腹肌：就是你How 在训练腹肌时一定会训练到的小腹，它的作用是向前下肢的运动提供动力和支撑力。7. 膈板肌：膈板肌是腹部内层最重要的肌肉，它在腹腔所有肌肉的向内收缩运动中，都有强烈的作用。

答：亲，腹肌是有八块肌肉组成的。但他们平时不明显。只有经过训练后才表现出来。先看到四块腹肌然后看到六块最后看到八块

问：小肌肉是由肌腹组成的，腹直肌是由八块肌肉组成的

问：那我这理解的对吗

答：对的

问：谢谢

问：腹直肌是一整块，腹肌是八块

答：其实我们常说的腹肌,是指腹直肌,这是一整块肌肉喔,并没有分开的，是腱划决定了腹肌起来是分块的。人最多有八块腹肌

答：所以您所以说是对的