Question

健身教练一个月多少钱

Answer 1

健身教练一个月在二三线城市的薪资约为6000元—10000元以上，在一线城市的薪资约为8000元—15000元以上。
健身教练分为有巡场教练、私人教练和团操教练，之间的区别还有工资待遇不一样。考健身教练证，需要提供相应的证件和资料等，在线上的报考机构进行报名。修够规定学时，然后参加考试。通过考试科目的考核，合格者颁发证书，等待邮寄证书。健身教练证书是由国家人力资源与社会保障部颁发的证书，这是中国目前最正规的健身上岗证。
​健身有氧运动：
游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼身体。有氧运动好处多，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间。