踢足球对身体有什么好处?
本人一周踢两场足球,平均每场2.5小时,可以说谁都知道踢足球这种运动是绝对对身体有好处的,但具体有什么好处呢?我踢了这么久,手上和脚上的伤可谓伤痕累累,给我点理由让我平衡...
本人一周踢两场足球,平均每场2.5小时,可以说谁都知道踢足球这种运动是绝对对身体有好处的,但具体有什么好处呢?我踢了这么久,手上和脚上的伤可谓伤痕累累,给我点理由让我平衡一下好吗?谢谢!请尽量详细点!
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足球是我的最爱,我因为踢球,得了沙眼,运动过量导致心脏出现问题,现在很少踢了,身体也不太好,以我为界啊,
曾经一天,踢了3场比赛,吃了一顿饭~!
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其实踢球运动对身体真的很有好处的。每天运动一下,精力无限~~~
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加快新陈代谢,身体素质加强,少得病,提高你的耐力和体力
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主要是爽,踢足球是很帅的。
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2005-09-17
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老大,踢球是为了好玩啊! 又不是职业球员踢比赛,拼抢何必那样激烈呢 ,我踢了6.7年球了 ,还没受过什么重伤呢,连擦伤都少见,保持一份轻松去踢啊,我个人认为只有轻松才能达到高的境界。
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