Question

五谷杂粮有哪些

Answer 1

问：五谷杂粮有哪些

答：通常说的五谷杂粮，它的范围可以延伸到五谷、豆、坚果、干果以及薯芋类食物，即泛指各式各样能当粮食的作物。具体来说，它包括以下4类食物：小麦、大麦、稻米(粳米、糯米、籼米)、燕麦、高梁、荞麦、五谷类小米、薏米等。黄豆、红豆、黑豆、豌豆、扁豆、绿豆、蚕豆、刀豆、花豆类豆等坚果、杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、栗子、开心果、花生、葵花干果类子、南瓜子、红枣等。薯芋类红薯、马铃薯、芋头、山药等。